2013年12月01日

健康寿命について

日本人の平均寿命は戦後かなりのびているのですが、この頃は健康寿命が重要と言われているようで、寝たきりなどにならず、日常生活上特に健康上の問題なく生活できる期間が大事と考えられるようになっています。
約10年間の介護が必要な状態があるといいますから、平均寿命より健康寿命はそれだけ短いということになり、健康寿命をのばすためには生活習慣病の予防だけでなく、運動機能の低下によるロコモティブシンドロームの予防も大事と考えられます。
posted by mabou at 20:48| 健康関連情報 | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする
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