2012年03月31日

ヘモグロビンA1cの検査値に注意

糖尿病のコントロールに使われているヘモグロビンA1cの検査値に変更があり、従来よりも0.4くらい検査値が上昇するといいます。
急に糖尿病が悪化したと狼狽しないように注意が必要です。
定期的に糖尿病のコントロールをこれまで通り続けていきましょう。
posted by mabou at 13:28| 糖尿病 | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする

2012年03月29日

老化防止遺伝子

若々しさを保つには老化防止の遺伝子のスイッチをオンにする必要があるようです。
このスイッチをオンにするには食べ過ぎないことが第一で、飢餓の状態が人間の老化を防ぎ、寿命を延ばす可能性があるそうです。
これは肥満が生活習慣病を引き起こして寿命を短くすることの裏返しなのかも知れませんが、ダイエットは健康維持のために大事といえそうです。
posted by mabou at 21:51| 健康関連情報 | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする

2012年03月28日

2型糖尿病関連遺伝子

2型糖尿病の発症に関連する遺伝子が、糖尿病患者のゲノム解析から新たに見つかったそうで、やはり遺伝もひとつの危険因子であることは間違いないのでしょう。
糖尿病に遺伝が関連することは避けようが今のところないので、生活習慣に気をつけてなんとか発症を裂けたり遅らせるように注意するしかないのでしょう。
posted by mabou at 10:30| 糖尿病 | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする

2012年03月27日

腹囲だけではないメタボ健診

メタボ健診で腹囲をパスして体格指数でひっかからなければ、保健指導は行われないことになっているそうですが、両方パスしても生活習慣病のリスクを持っている人はいるといいます。
高血圧などのリスクファクターをもっている人が生活指導を受けるように改正されるようですが、なかなか一筋縄ではいかないところが生活習慣病の怖いところでしょう。
posted by mabou at 20:45| メタボ健診 | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする

ソルビトールで健康被害?

甘味料としてカロリーが抑えられるといわれているソルビトールで死亡したという健康被害が出たということで調査が行われているようですが、カロリー摂取を抑えるための甘味料が健康被害につながる場合もあるとすると生活習慣病の予防にはやはり基本となる食事療法と運動療法を重視していくことが大事なようです。
健康維持には地道な努力が必要なのでしょう。
posted by mabou at 17:01| 健康関連情報 | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする

食物繊維と炭酸飲料

炭酸飲料は健康を意識する方にはあまり評判がよくないようですが、食物繊維入りの炭酸飲料が発売されることになり、ファストフードとの組み合わせが健康維持に役立つのではないかと期待されます。
コーラをはじめ炭酸飲料は健康意識の高まりとともに敬遠される傾向があるのかも知れませんが、これでファストフードに組み合わせる飲み物がひとつ増えたといえそうです。
posted by mabou at 11:59| 健康関連情報 | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする

2012年03月25日

中国でも糖尿病の増加?

日本人も食うや食わずの時代には目立たなかった糖尿病など生活習慣病も増加してきたように、生活が豊かになるにつれてカロリー摂取量も増加して、中国でも糖尿病が増加しているようです。
中国も日本も米が主食と思われますが、白米の多食は糖尿病を発症するリスクを増加させるようです。
でんぷん質の多食はカロリー摂取過多に通じるようで注意する必要があるようです。
posted by mabou at 21:53| 糖尿病 | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする

2012年03月24日

満腹の仕組み?

満腹感を感じるのは視床下部といいますが、でんぷんを摂取した後に、血液中のブドウ糖が上昇し、それを抑えるために分泌されるインスリンが視床下部の細胞を活性化して満腹を感じているようだといいます。
こうして満腹感を感じる仕組みが解明されていけば、過食を回避する方法がより簡単になって肥満の防止や生活習慣病の予防にも役立つことが期待されます。
posted by mabou at 22:20| 健康関連情報 | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする

2012年03月21日

五大がんに注意

日本人に多いがんを五大がんというらしく、肺がん、大腸がん、胃がん、乳がん、肝臓がんが多いそうです。
年齢別では70〜74歳に多く見られるそうで、高齢者にとってはがん検診は健康診断だけでなく欠かせない健康チェックといえるでしょう。
がん家系の方には特にがん検診はお勧めです。
posted by mabou at 20:43| 健康関連情報 | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする

2012年03月14日

高カロリーバーガー店で心臓発作

アメリカには高カロリーで健康に悪いということを売りにしているハンバーガー店もあるそうで、実際に高カロリーのハンバーガーを食べていた客が心臓発作で救急搬送されるという事件があったそうです。
いわゆるジャンクフードは脂肪分も多いようで、生活習慣病の予防には役立ちそうもありませんが、おいしさでは人をひきつける魅力も持っているようです。
posted by mabou at 21:46| 健康関連情報 | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする

広告


この広告は60日以上更新がないブログに表示がされております。

以下のいずれかの方法で非表示にすることが可能です。

・記事の投稿、編集をおこなう
・マイブログの【設定】 > 【広告設定】 より、「60日間更新が無い場合」 の 「広告を表示しない」にチェックを入れて保存する。


×

この広告は1年以上新しい記事の投稿がないブログに表示されております。